经常吃哈密瓜会变胖吗

前些天在超市买了一个哈密瓜回来吃,特别的甜,全家都喜欢吃,我最近几天每一天都会买哈密瓜回来吃,可是我最近一段时间再减肥,想了解一下吃哈密瓜会胖吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!哈密瓜含糖量比较高,如果不注意吃的量,还是会导致糖的大量累积,转变为能量储存在体内,也会发胖的。如果在吃饱主食之后吃也会变胖。

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