女性经常喝红糖真的好吗

我是一个女性,今年28岁,还没有结婚,最近一段时间每次月经感觉月经量变少了,我朋友让我每天都喝一些红糖,我想知道经常喝红糖好吗,对健康真的能起到一定的作用。

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!红糖可以调节内分泌,驱寒,活血。可以每天喝,但不能过量。月经期间不能持续喝,会导致经血过多,平时调节就好。而且要选择配料表为蔗糖的,不要选择赤砂糖的。

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