皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
最近一段时间我总是觉得身体特别容易疲劳,而且没有精神,可是身体又没有出现什么疾病,很多人都说这是亚健康,让我多吃碱性食物,我想知道牛奶是酸性还是碱性的食物?
您好!牛奶属于碱性的食物,肉类属于酸性的食物,水果蔬菜属于碱性食物。您应该多吃水果蔬菜以及五谷杂粮,加强锻炼。
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