皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我是一个女性,现在已经怀孕一个月了,怀孕之后我的孕期反应有一点大,总是恶心呕吐,但是家人说怀孕前三个月特别重要,饮食上一定要注意营养才行,我想了解一下早孕吃什么比较好呢?
您好!怀孕的前三个月也就是孕早期的时候,还是要注意叶酸的摄入,平时要注意多吃蔬菜水果,如果孕吐反应很大,建议适当的吃维生素B6缓解,不可依赖。
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