最近一段时间每次和女朋友出去吃饭她都会点一些海蜇吃,我平时很少吃海蜇,我想知道海蜇的营养价值有哪些,经常吃对身体真的很好吗?
您好!海蜇含有丰富的优质蛋白、钙、碘,可以提高免疫、降血压、清热解毒,对于心血管也有好处。
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