皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
燕窝每天吃多少比较好
最近一段时间我的身体一直都不是很好，医生建议我调整饮食，好好调理一下身体，我买了一些燕窝滋补，但是我之前并没有吃过，我想知道燕窝吃多少比较好，可以每天都吃吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！燕窝并没有什么特别的营养，只是普通的蛋白质以及维生素而已，燕窝之所以昂贵是因为它来源途径比较困难，与其用燕窝来补充营养，还不如平时吃的蔬菜水果以及肉蛋奶。
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