皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
皮蛋瘦肉粥营养价值有什么
最近一段时间我特别喜欢吃皮蛋瘦肉粥，也在家里经常会做给家人吃，可是听很多人都说皮蛋对于经常使用对身体健康不好，我想知道皮蛋瘦肉粥的营养价值有哪些，可以经常吃吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
皮蛋瘦肉粥的营养成分主要是含优蛋白质，脂肪，钾，钠，磷，锌，铁，钙，维生素A,维生素B2,维生素D,维生素B1,磷脂，胆碱，胆固醇，脂肪，碳水化合物等。
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