皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
去湿气薏米红豆粥可以天天吃吗
我最近一段时间体内的湿气特别重，每天都觉得自己身心疲惫的，而且感觉脚特别沉，我最近每天都会喝一些薏米红豆粥，我想知道薏米红豆粥可以天天吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以，薏米和红豆都是富含膳食纤维以及矿物质、维生素B族，可以控制体重、增加饱腹感、促进排便，缓解血糖上升，去湿气。红豆属于豆类还富含优质蛋白，可以增加免疫。
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