皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
亚麻籽油怎么吃比较好
今天和家人逛超市的时候买了一些亚麻籽油，可是我们平时很少吃这种油，不知道怎么食用，现在想知道亚麻籽油要怎么吃，它的营养价值真的非常高吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
亚麻籽油营养价值高主要是不饱和脂肪酸含量高，不饱和脂肪酸有益于身体健康，尤其是有健脑作用，因此可以适当多吃，亚麻籽油其实就是胡麻油。
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