桂圆什么时候吃最好?

桂圆是我们大家非常的喜欢的东西,我们平时吃的时候还是要更多的注意时间的,如果吃的时间不对还是有影响的,桂圆什么时候吃最好?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,桂圆在早上和晚上吃都不错,早上空腹吃能补脾养生、生血益气,晚上吃安心养神,利于睡眠。

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