我最近非常的喜欢一些养生的事情,为了能够让我的身体更好一些我想尝试一些花茶,但是我又不知道养生茶有哪些呢?
您好!平时常见的茶基本都有些养生作用,例如绿茶,含有茶多酚可以帮助延缓衰老;红茶为发酵茶,会有更丰富的营养价值;花茶,味道清新,还能清火。
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