每天吃腰果会胖吗

腰果对于大家来说真的还是一个非常不错的坚果的,里面的营养真的还是非常的丰富,如果我们每天吃腰果不知道会不会发胖呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好!腰果含有比较多的热量,吃多了是会胖的。但是它的营养也比较多。其实吃任何东西都不能吃太多,都要适量才好。减肥平时一定要注意饮食,注意锻炼身体。

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