每天吃几个核桃更健康呢

大家都知道吃核桃是有着不错的补脑效果的,但是很多的人却不知道应该吃多少,这样的问题真的还是很重要的,每天吃几个核桃更健康呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好!一般来说一天吃五六个就可以了。核桃火气比较大,含油脂比较多,吃多了会令人上火和恶心,另外正在上火、腹泻的人不宜吃。

为你推荐

精彩问答

更多>

相关文章

更多>
正在加载