对于现在的人们来说降血糖将是一件让人非常头痛的事情,因为很多的人吃的高热量食物太多,那么多吃秋葵能降血糖吗
你好!秋葵是有一定的降血糖效果的。它里面含有高量的粘液粘液中含有丰富的可溶性膳食纤维可阻止肠道碳水化合物的消化,进而降低葡萄糖的吸收,从而控制血糖。
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