我的体重近些年一直在增长我真的很难受,为了能让我瘦一些我也是费了不少的心思,大家说饭后喝柠檬水减肥吗?
您好!饭后喝点柠檬水确实可以帮助代谢脂肪,减少能量的积累。但是,减肥还是最好配合运动的,只有动起来,才能让能量消耗的多,积累的少。
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