蚕豆皮能吃吗?

蚕豆是我们很多的人都非常的喜欢吃的食物,但是我每次吃的时候都会连皮一起吃掉,虽然非常的硬但是味道也还是可以的,大家说蚕豆皮能吃吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好!蚕豆皮是可以吃的,它主要是含有一些粗纤维,可以改善你的胃肠道的蠕动的功能。但是注意一定要嚼碎,否则不好消化。

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