蚕豆是我们很多的人都非常的喜欢吃的食物,但是我每次吃的时候都会连皮一起吃掉,虽然非常的硬但是味道也还是可以的,大家说蚕豆皮能吃吗?
你好!蚕豆皮是可以吃的,它主要是含有一些粗纤维,可以改善你的胃肠道的蠕动的功能。但是注意一定要嚼碎,否则不好消化。
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