最近家里买了一些枸杞但是我们之前都没有吃过不知道应该什么时候吃才好,大家有这方面的研究吗,枸杞子什么时候吃最好呢?
你好,枸杞最好在下午五点到七点之间吃最好,这个时候是肾脏的开合时间,对肝脏和肾脏保健效果最好。
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