吃蔬菜的好处有啥呢?

蔬菜是很多的人都非常的喜欢的,毕竟蔬菜里面含有非常的多的营养,这样的吃法还是非常的健康的,如果我们每天都是吃蔬菜的好处有啥呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好,蔬菜含有丰富的维生素,补充人体所需;蔬菜中的纤维质可促进身体的新陈代谢,可增加饱腹感,促进胃肠消化吸收,调整体质。

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