皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
红豆是我家经常会吃的一种粮食,我现在特别的想要了解一些关于红豆的特性,大家知道红豆的功效与作用禁忌有哪些呢?
红小豆俗称赤小豆.心之谷。富含淀粉,蛋白质,维生素B1、B2、烟酸,矿物质(钙、磷、铁、铜)、膳食纤维,皂素等。具有利水减肥,祛湿健脾补肾的作用。一般人都可以食用,适合脾虚湿重人,不适合脱水之人。
皮蛋豆腐
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