请问香蕉和山药能一起吃吗

请问香蕉和山药能一起吃吗?平时想要减肥,可是发现很多的东西都是相克的,我比较喜欢吃香蕉和山药,到底能不能一起吃呢?吃了会不会有什么后果呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!香蕉和上药可以一起食用,具有一定的保健作用。香蕉富含矿物质以及膳食纤维,山药也含有丰富的膳食纤维,对身体具有促进代谢、降低血脂的作用。

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