大家都说栗子是不错的补肾食品,但是我真的不爱吃生的,但是我喜欢吃糖炒栗子,不知道糖炒栗子栗子能补肾吗?
您好!栗子属于坚果食品,富含矿物质以及不饱和脂肪酸,对肾脏有一定的好处,但是糖炒栗子不宜过多食用,易导致能量过剩,脂肪、糖都会容易超标。
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