白菜煮水喝能减肥吗?

我的体重已经很重了现在这样的一个情况真的让我非常的难受,我真的想要减肥但是不知道有啥办法,白菜煮水喝能减肥吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!基本没用。减肥不仅仅是在饮食上注意,也要增加运动量,尽可能的消耗能量。建议你每天喝些茶水主食以谷薯类为主,多摄入蔬菜水果,并且加强运动。

为你推荐

精彩问答

更多>

相关文章

更多>
正在加载