皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
多吃黑豆能补肾吗？
很多的人都说黑豆是一种非常不错的杂粮，甚至有人说黑豆有补肾的效果，我真的想尝试一下，多吃黑豆能补肾吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！豆类食物对肾脏都有保健的作用，黑豆有富含矿物质、蛋白质，特别还含有微量元素。并且含有花青素，可以清除自由基、防癌抗癌、美容养颜、抗衰老。
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