皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
女人吃什么补血最快最好呢？
现在的女性因为每天都缺少运动导致他们的身体真的还是非常的虚弱的，所以真的还应该多补血，女人吃什么补血最快最好呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！并不是说他们血少运动就会缺血，主要还是和饮食有关。建议平时多吃新鲜的水彩水果，并且适当吃红肉和动物的肝脏，但是对于动物肝脏，一周最多两次就可以了，还可以通过吃鲜枣补铁，注意是鲜枣。
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