吃什么食物补肾阳虚呢?

结婚刚刚五年我就感觉自己有些肾虚了,每次性生活的时候都感觉自己的时间不够,不知道吃什么食物补肾阳虚呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

阳虚可以吃海参,可以吃韭菜,韭菜富含营养成分维生素C、维生素B1.维生素B2.尼克酸、胡萝卜素、粗纤维,具有活血散瘀,理气降逆,通便,抑制胆固醇的吸收,益脾健胃,温肾补阳的作用。

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