我近些年明显感觉肾虚,这样的身体我真的还是不能接受的,所以我想把肾补起来,但是不知道吃啥能补肾呢?
补肾阴可以吃枸杞子与桑葚子,桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等营养成分,具有多种功效,提高人体免疫力,生津滋阴补肾。
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