经期吃什么排毒减肥呢?

听说在经期时排毒减肥的好时机,但是我不知道吃什么效果会更好一些, 大家知道这样方面的一些常识吗,经期吃什么排毒减肥呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

月经期间要吃红糖水的,红糖几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,能补中缓急,和血行瘀。美容美肤,非常适合女性。

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