皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
老人便秘吃什么能够最快排便
我的外婆已经七十岁了，最近一段时间便秘非常严重，好几天都不能正常排便，总是觉得非常的痛苦，想让他通过饮食的调理下肠胃，想了解下老人便秘吃什么能够最快排便。
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！老年人出现便秘，建议立即使用开塞露帮助排便，不宜等待。并且在之后的饮食上注意均衡饮食，适当吃粗粮即可，多吃富含膳食纤维的水果蔬菜，补充益生菌，多喝水。可以起到预防便秘的作用，防止胃肠疾病的发生。
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