肾虚火旺怎么调理才好呢

我今年已经29岁了,最近一段时间天气不是很冷,但是我自己却非常怕冷,穿的比别的同事已经多了还是感觉特别冷,而且食欲也有所下降,还有便秘的情况,我去中医那里检查医生说我是肾虚火旺所导致的,我想知道应该怎么调理才能让身体恢复呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,常吃些清热的食物。或者每天坚持吃凉拌黄瓜2根,也可吃绿豆汤和百合汤。

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