皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我是一个生完宝宝的女性,现在坐月子期间,最近一段时间我非常喜欢吃木耳,但是又担心对母乳不是很好和影响身体恢复,我想知道你现在月子期间可以吃木耳吗?
您好,坐月子前期少吃或不吃(黑木耳对血液还有抗凝的功效,避免影响恶露的排出)
后期可以适当的吃一些,可以缓解产后痔疮, 还可以有效防止自己和宝宝罹患缺铁性贫血。
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