坐月子期间可以吃木耳吗

我是一个生完宝宝的女性,现在坐月子期间,最近一段时间我非常喜欢吃木耳,但是又担心对母乳不是很好和影响身体恢复,我想知道你现在月子期间可以吃木耳吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好,坐月子前期少吃或不吃(黑木耳对血液还有抗凝的功效,避免影响恶露的排出)

后期可以适当的吃一些,可以缓解产后痔疮, 还可以有效防止自己和宝宝罹患缺铁性贫血。

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