皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
黑豆可以补肾吗
最近一段时间我肾虚非常严重，每天晚上都有盗汗的情况，并且总是腰疼的厉害，我想通过饮食同时调理一下，吃黑豆可以补肾吗？效果好吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！黑豆含有优质的蛋白质，多种必需氨基酸和矿物质元素，也是补肾强肾、美容养颜的好食材，具有降低胆固醇，抗老防衰，还能增强肠胃蠕动的功能，所以经常吃黑豆是可以补肾的。
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