皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我是一个女性,最近一段时间睡眠质量很差,经常失眠,现在记忆力变得很差,有的时候总是容易忘记一些事情,感觉特别耽误事,我想知道记忆力差是怎么回事,怎么调理呢!
老年人记忆力差与缺乏烟酸有关系的,烟酸也叫抗癞皮病因子,具有促进消化系统的健康,减轻胃肠障碍;使皮肤更健康,促进血液循环,使血压下降预防记忆力下降,预防老年痴呆的作用。
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