皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
最近一段时间我有一点口腔溃疡,嘴里面总是起泡非常疼,有的时候吃东西都觉得特别的疼,医生让我吃一些维生素b,我想知道维生素b是补什么的,怎么补效果好呢!
您好!维生素B族包含很多不同的维生素B。其中,维生素B1是能量代谢中不可缺少的成分。有助于维持神经系统的正常生理功能。维生素B2有助于维持皮肤和黏膜健康。是能量代谢中不可缺少的成分。维生素B6有助于蛋白质的代谢和利用。维生素B12有助于红细胞形成。
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