孕妇可以经常吃海带么

我怀孕两个月了,怀孕之后孕期的反应非常大,总是觉得自己没有食欲,特别吃喜欢吃一些清淡的食物,最近几天我很喜欢吃海带,我想知道孕妇可以经常吃海带吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!可以的,怀孕期间注意饮食要清淡少盐、少油,不宜使用刺激性的食物,也不可饮酒吸烟,不能喝浓咖啡以及浓茶。注意情绪、保持好心情。

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