平时吃什么壮阳而且不伤身？
白永明
一般壮阳药分为西药和中成药两大类，西药明显有很大的副作用，而中成药相对副作用较小，像锁阳固精丸等中成药，属于中成药范围，只要坚持服用一到两个疗程，就会有比较明显的效果，如果想不伤身，可以吃壮阳食物，如狗肉羊肉等，动物肾脏等等，最著名的当属各类动物鞭，多食能提高性功能，提高肾功能，从而有效的壮阳而不伤身。
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