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手脚冰凉怎么办注意什么?

与君、尘归尘问

对于自身的养生问题,我一直比较的关注,因此想知道自己在平时生活中手脚的保护工作要注意什么,应该在平时生活中怎么去做呢,怎么去保护呢?

手脚冰凉如何护理怎么护理

薛庆鑫

手脚的保护首先在平时生活中出门在外,特别是冷的天气一定要带上手套,特别是骑车的情况,这样有效地保护自己手部的皮肤免遭风吹,这样就不容易出现冻疮的情况,其次要注意自己如果长时间的站立的话一定要自己多活动,这样会让自己脚部的血液得到循环,就避免了冻疮的可能,出门在外工作的时候一定要做好防护工作,带上手套和护具,出门旅行要选择适合自己出门的鞋子不要穿着皮鞋。

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