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肠胃不好需要怎么调理?

玩命不玩心问

和身边的朋友相比,我的肠胃特别不好,平时多吃点东西就会出现消化不良的症状,这让我非常烦恼,我想知道肠胃不好该如何调理?

肠胃不好护胃如何调理

白永明

越来越多的人在生活中会出现肠胃疾病,之所以会出现这些疾病与我们的生活息息相关,那么要治疗肠胃疾病该怎么调理呢?首先生活中要保持良好的心态,学会控制自己的情绪,平心静气的面对发生的一切,因为情绪也可以刺激我们的肠胃;其次饮食上要调理,不要吃垃圾食品,不要吃辛辣油腻的食物;除此之外,还可以进行一定的药物治疗。

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