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怕冷的人能吃一些枸杞吗?

出租半段情问

我感觉自己特别怕冷,在冬天时候就算穿很厚,也还是会手脚冰凉。我想吃一些枸杞,那畏寒体质人群可不可以吃呢?

枸杞畏寒能不能吃

王喜萍

枸杞子是一种温补性中药材,主要具有补肾益阳和健脾养胃的药物疗效,可以用于治疗肾虚、气血不足以及脾胃虚弱等一类病症。而怕冷畏寒是肾阳虚患者的典型症状之一,所以该类人群在平时完全可以食用一些枸杞子。另外,枸杞的食用方法也是有很多种的,可以直接冲水饮用,也可以搭配粳米以及其他种类粗粮做成枸杞药膳粥,这样都有助于自身症状的缓解。

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