血脂高能够喝酸奶吗？
王喜萍
血脂高的人是可以喝酸奶的，酸奶中含有相当丰富的营养价值，酸奶是可以促进肠胃的蠕动，是可以促进消化的，对身体是有很多好处的。所以说血脂高的人可以喝酸奶。饮食要均衡，多样化，除了吃粗粮等均衡的食物之外，还要多吃一些绿色蔬菜，水果和其他食物也要适当吃一些，如羊肉、牛奶、豆制品、洋葱、鸡蛋、瘦肉、鱼等，也要多吃一些黑木耳、山楂等，有助于降低血脂，加强锻炼。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
低脂酸奶有什么
答 很多女性在减肥的时候都会特备钟爱一种食物，那就是酸奶，因为酸奶喝了之后能有效的促进消化，将身体中的有害物质排出去之后，体重会自然的下降。但是，由于现在科技的发展
-
鱼跟酸奶能够搭配在一起吃？
答 鱼跟酸奶是能够一起吃的，有一道菜就叫做酸奶鱼。我们都知道鱼肉细嫩鲜美，营养丰富，含高蛋白还有很多矿物质。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾，利水消肿，清热解毒
-
发酵乳和酸奶有什么区别呢？
答 爱的荷尔蒙问#平时我在超时里有看到各种的发酵乳和酸奶，它们的价格也是有所不同，平时里我们应该要喝发酵乳还是酸奶更好，发酵乳和酸奶有什么区别呢？大众养生网小编解答
-
吃完海鲜能马上喝酸奶吗？
答 海鲜基本上都属于寒性的类的食物，刚吃完海鲜最好不要马上就喝酸奶，吃完海鲜最好吃点别的东西，延长一段时间再喝酸奶，至少延长半小时再喝酸奶比较好，最好不要有吃夜宵的
-
吃完羊肉到底能喝酸奶吗？
答 傷感非主流问#晚上和同事一起去吃了羊肉火锅，结果晚上回来以后总是觉得口干舌燥，我就想喝点酸奶，想问吃完羊肉到底能喝酸奶吗？大众养生网小编解答：吃完羊肉是可以喝酸
-
酸奶敷脸有什么好处呢？
答 酸奶敷脸也是美容的一种方法。当你在脸上敷酸奶时，躺下半小时左右，用清水洗净即可。因为酸奶本身的营养价值就很高，敷在脸上可以使皮肤光滑，长期用酸奶敷脸有助于皮肤白
相关文章
更多>- 1. 9个小偏方最排毒清肠
- 2. 九类人该常喝酸奶
- 3. 酸奶加红糖减肥食谱 便宜还有效
- 4. 酸奶怎么喝、什么时候喝最能养人?
- 5. 破解10大减肥方法真相 走出瘦身误区
- 6. 酸奶四种吃法美容减肥
- 7. 10大保养品 让你容光焕发
- 8. 酸奶能预防妇科病感染吗？
- 9. 关于喝酸奶的最佳时间介绍
- 10. 7种食物吃掉身体7种病，不得不相信！
- 11. 老酸奶比普通酸奶好吗？
- 12. 蜜豆酸奶的制作方法介绍
- 13. 经常熬夜很伤身？--7种食物拯救你！
- 14. 雪莲菌酸奶的坏处
为你推荐
更多>- 1. 老酸奶比普通酸奶好吗？
- 2. 经常熬夜很伤身？--7种食物拯救你！
- 3. 低脂酸奶有什么
- 4. 酸奶是酸性还是碱性食物？
- 5. 鱼跟酸奶能够搭配在一起吃？
- 6. 发酵乳和酸奶有什么区别呢？
- 7. 酸奶怎么喝才能减肥啊？
- 8. 酸奶机如何做酸奶