喝什么茶叶可以降血脂的呢?
白永明
想要降血脂首先要多吃这类食品,大豆,不饱和脂肪酸,一些维生素能帮助降低体内的血质,当然喝茶也会有降血脂的功效,平时多喝白开水,补充体内的水分,可以冲淡血液,缓解血液过于粘稠的现象。日常的身体锻炼也很重要,但是要注意控制好量,饮食方面要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物,要戒烟戒酒,否则对患者的伤害是很大的。
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