秋冬季节手脚冰凉怎么办呢？
金昌盛
秋冬季节天气比较寒冷，所以有些不耐冷的人会出现手脚冰凉的现象，那么怎么做才能缓解症状，给身体带去温暖呢？首先要准备好御寒的衣服，在寒冷的季节切不可为了风度而不要温度；其次是在饮食上要多注意护理，平时适当的吃一些含有热量并且能够补气益血的食物，因为有的人手脚冰凉是因为气血不足造成的；除此之外还应该多运动，增强自己的体质和力量。
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