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自己制作什么茶减肥?

X独自莫凭栏问

我的身材有些偏胖,生完孩子后身体更加浮肿了,平时有做运动,效果不佳,想知道能够在家里泡什么茶可以帮助自己减轻体重?

减肥茶饮食调理怎么调理

金昌盛

减肥需要控制自己的饮食和配合相应的体育锻炼。你可以选购一些绿茶,绿茶有很好的减肥效果,对于帮助减少体内的脂肪有很好的效果。绿色的减肥产品,它的主要功能是加快身体内的代谢速度,这样在锻炼的过程中,身体可以更加快速地消耗热量,所以绿茶是一种有效的燃烧体内脂肪的饮品。不但可以减少脂肪含量,常喝绿茶还能抵抗身体氧化,起到美容的效果。

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