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用什么泡水喝比较健康呢?

爱自己爱你问

我最近总是会觉得身体特别的无力,有的时候常常都会觉得非常困乏,据说平时要喝些什么东西比较好的,请问用什么泡水喝比较健康呢?

泡水喝怎么喝如何喝

金昌盛

泡水喝茶,首先建议大家可以泡一些菊花茶,菊花茶有着极好的清热降火的功效,可以帮助消除我们身体的燥热的情况,并且缓解过于身体容易长痘痘,甚至便秘等问题的出现,第二个是建议大家可以喝一些红枣泡水茶,红枣有着极好的滋补的功效,主要含有丰富的维生素B,维生素C,有助于美容养颜,并且还有帮助补血的情况,尤其是对于贫血的人群,可以补气色。

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