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如何清洁牙齿中的牙石呢?

如何清洁牙齿中的牙石呢?

牙石牙垢去除方法

薛庆鑫

洗牙却是是去除牙石很好的办法,但是洗牙也是有一定的伤害的。所以一年的时间,最多可以洗两次牙。想要去除牙石,也想让牙齿更健康的话,我们最好是,在平时刷牙上调整一下。有的都是早晨刷牙,晚上没有刷牙的习惯,就导致很多牙石的出现。一定要早晨起床之后刷牙,晚上吃完宵夜刷牙,吃东西后,养成一个漱口的好习惯。这样才可以减少牙石的出现。

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