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怀孕的人吃板栗好吗?

那么我放手问

我在怀孕之前就非常喜欢吃板栗,尤其是到了冬天的时候,几乎每天都要吃一些糖炒栗子,怀孕的人吃板栗好吗?

板栗孕期好处

金昌盛

返利的营养价值是非常丰富的,板栗这种食物里面含有丰富的淀粉,而且还有非常丰富的蛋白质,和一些不饱和的脂肪酸,有些矿物质和微量元素也非常丰富的存在于板栗之中,干果里面板栗的营养是最高的,吃一些板栗可以防治高血压的发生,而且可以补钙,女性在怀孕的时候很有可能会得高血压,这时候吃一些板栗对孕妇是非常好的,但是注意不要一次性吃得太多,否则很有可能会有腹胀的情况出现。

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