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黄芪和枸杞泡水喝有什么样的作用?

你惊慌失措的爬问

我一个朋友告诉我,黄芪和枸杞可以泡水喝,而且对身体有很好的保健作用,可以强身健体,但是我不怎么敢喝,黄芪和枸杞泡水喝有什么样的作用?

黄芪枸杞子益处

王喜萍

黄芪性质是温性的,可以起到利水消肿的功效,而枸杞主要是治肾亏或者是一些头晕目眩,视力减退的这些症状,黄芪和枸杞一起泡水喝,可以起到补气滋阴的作用,但是也不能喝的太多,黄芪只需要三克左右就可以了枸杞可以用十颗,否则吃得太多很有可能会导致上火的症状出现,因为黄芪和枸杞都是属于温热性的,平时一天只需要泡一次就可以了,最好是在晚上喝。

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