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肚子胀气应该怎么办而且还不排便?

还记得昨天问

我最近不知道怎么了,肚子经常就会有胀气的情况,而且还不能够排便,所以我就想问一下,肚子胀气应该怎么办而且还不排便?

肚子胀气便秘治疗方法

金昌盛

肚子胀气还不排便,那么我们就要在平时经常吃一些消炎清热的食物,因为不能排便的原因,是因为我们体内的火气比较大,所以要多吃一些蔬菜和水果,还要多喝一些绿豆汤和南瓜汤,还要多吃一些帮助消化的食物,所以我们要吃一些富含纤维素的食物,红薯就可以了,我们还要吃一些容易消化的东西,粥和煮得比较烂的菜。

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