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酸奶能够热吗?

﹏散发弄扁舟X问

现在是冬天,我平常多的时候都爱喝一些酸奶,但是我直接喝下去,感觉胃非常的不舒服,所以我想加热一下,酸奶能够热吗?

酸奶受热家常做法

薛庆鑫

酸奶最好不要加热饮用,因为这样乳酸菌的活性会很低,酸奶的营养会变得很少,所以一般情况下酸奶都是需要冷藏的,而且通常保质期也特别短。如果觉得酸奶太冷,可以用温水稍微加热一下,但不能直接用火来加热。喝酸奶的时候也要注意,要在饭后再喝酸奶,这样才能起到很好的促进人体消化的作用。

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