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晚上喝蜂蜜水会不会长胖呢

向终点的念头问

我平时有便秘的毛病,医生建议我每天晚上喝一些蜂蜜水,这样可以润滑肠道,帮助排便。但是我有些担心,晚上喝蜂蜜水会长胖吗?

喝蜂蜜水夜晚增肥

金昌盛

通常来说,如果蜂蜜水喝的多了一定会让身体长胖,不论是早晨喝还是晚上喝,都是如此。如果每天适量喝的话还是不会让身体长胖的,每天早晨或者是晚上喝一匙就可以了。蜂蜜最好的就是荔枝蜜,其次就是枣花蜜以及槐花蜜,都必须是纯蜜才可以。此外,女孩子用蜂蜜可以美容,晚上睡觉前把蜂蜜当作是面膜涂抹在脸上,可以让皮肤变得更白皙,更加细嫩。

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