中和胃酸的食物有哪些
白永明
中和胃酸当然是吃一些碱性食物了，比如苏打饼干、焦面包，也可以多喝一些红茶。除了吃一些碱性食物来中和胃酸之外，建议你平时要改变一下自己的饮食和生活习惯，比如平时要避免出现暴饮暴食的情况，不论是食物自己有多么喜欢吃，也要少吃一些，七八分饱就可以了。躺下的时候不妨把枕头垫高一些，防止胃酸倒流。平时应该注意减肥，避免大肚腩压迫胃部，让胃分泌更多的胃酸。
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